Millones de australianos sufren de dolor de espalda y parece que no encuentran alivio, pero los expertos médicos dicen que la respuesta puede ser más simple de lo que piensas.
Una nueva investigación sugiere que los pacientes se someten a exploraciones innecesarias y toman medicamentos que no funcionan.
Mire el vídeo de arriba: Movimiento sobre medicamentos para aliviar el dolor de espalda
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El dolor de espalda es una de las principales causas de discapacidad en todo el mundo y afecta al menos a cuatro millones de australianos. Pero a pesar de décadas de investigación, los expertos dicen que la mayoría de las personas todavía tienen una idea equivocada sobre cómo tratarlo.
Investigadores de Nueva Gales del Sur revisaron cientos de estudios globales en los que participaron miles de pacientes y descubrieron que las causas graves de dolor de espalda son extremadamente raras.
“El noventa y cinco por ciento de las personas no necesitan una exploración”, dijo el profesor James Macauley, científico investigador de NURA. “Las exploraciones nos dicen muy poco sobre lo que sucede en la espalda, y mucho menos la fuente de su dolor”.
Los profesionales médicos recomiendan omitir las exploraciones y los analgésicos.
“No funcionan y pueden ser perjudiciales”, afirmó.
En cambio, la mejor medicina es el movimiento.
“El mejor tratamiento para usted después de un episodio de dolor de espalda es regresar gradualmente a sus actividades habituales”, afirmó Macauley.
Estaba trabajando para James Morshead, de 27 años, quien se lesionó mientras levantaba sacos de tierra en el trabajo.
“Es muy debilitante. Todo es difícil”, afirmó.
El ejercicio diario cambió su vida.
“Después de una semana o dos, las cosas empezaron a mejorar”, dijo James.
Los científicos dicen que la evidencia se centra en incorporarlo a la atención médica diaria, por lo que menos australianos pasan por el quirófano o toman analgésicos fuertes.
“Estas nuevas intervenciones nos dan una esperanza real para el futuro”, afirmó Macauley.
Los expertos aconsejan a los pacientes que consulten a su médico antes de iniciar cualquier programa de tratamiento.
