La verdadera resiliencia significa enfrentar la realidad con una esperanza fundada y dar forma intencional a lo que viene después.
Despidos que no viste venir. Una ronda de financiación que fracasa. Un diagnóstico. Un ascenso que no se produjo. Un acuerdo que se vino abajo dos semanas antes de cerrarse. La mayoría de nosotros, en algún momento, llegamos a un momento en el que el camino en el que nos encontramos es sólo nuestro.
Convertir la adversidad en oportunidad no significa que tengas que estar agradecido por la lucha. A veces crecer duele y está bien admitirlo.
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Lo que es fácil pasar por alto en ese momento es que los contratiempos no nos ocurren simplemente a nosotros. También es un punto de decisión.
He pasado mucho tiempo pensando en cómo tomamos decisiones difíciles bajo presión. La lente a la que sigo volviendo es lo que llamo el camino del menor arrepentimiento. Esta es una elección, si el hecho de que no podemos cambiar nos permite avanzar con la mayor tranquilidad, incluso si el resultado sigue siendo incierto. No es la forma más segura. No es el camino con las mejores probabilidades. Lo mínimo que recordamos con pesar. Después de un revés, la pregunta quedó débil y con una claridad inusual. Debido a lo que no puedo deshacer, ¿qué respuesta me arrepentiré más después?
La pregunta sólo puede utilizarse si rechazamos el tentador atajo: el impulso de llamar inmediatamente a la dificultad del don. Lo escuchamos constantemente. Cada nube tiene un lado positivo. Todo sucede por una razón. Es una distracción, no una negación. Esta frase ofrece consuelo y entiendo por qué existe. Pero también pueden liberarnos del trabajo más duro de involucrarnos honestamente con lo que acaba de suceder.
Los contratiempos no se convierten automáticamente en oportunidades. Creamos oportunidades a través de respuestas intencionales.
La mentalidad que lo hace posible es lo que los psicólogos David Feldman y Lee Kravetz llaman esperanza fundada. Es la disciplina de mirar directamente a una realidad difícil, sin ablandarse ni inmutarse, sin dejar de creer que un futuro mejor es posible. Eso no es negación. No es una ilusión. Es una práctica de sostener dos verdades a la vez: que las cosas están muy difíciles en este momento y que algo bueno puede surgir de esto. El almirante James Stockdale, que sobrevivió más de siete años como prisionero de guerra en Vietnam, lo dijo más claramente: “No confundas la fe en que al final ganarás con la disciplina para enfrentar los hechos brutales de tu realidad actual. Necesitas ambas cosas”.
Para los líderes, esta es la línea entre la credibilidad y la credibilidad. No puedes decirle al equipo que todo está bien si no es así. Pero puedes modelar una esperanza fundada: honestidad sobre el presente, combinada con convicción sobre lo que aún es posible.
Cuando me siento con personas que trabajan en contratiempos, tiendo a hacer cuatro preguntas en orden. Primero, ¿qué cambió realmente que no puedo deshacer? Di la verdad honestamente. En segundo lugar, dada esta nueva realidad, ¿qué sigue siendo importante? ¿Qué valores, prioridades o relaciones quiero mantener? En tercer lugar, ¿de qué respuesta estaría orgulloso o me daría tranquilidad en retrospectiva? Y en cuarto lugar, ¿cuál es el siguiente paso significativo que puedo dar, aunque sea pequeño, para convertir esta disrupción en algo de lo que pueda aprender, aprovechar o utilizar?
La última pregunta es dónde se genera realmente la oportunidad. Es la diferencia entre esperar a que aparezca un rayo de esperanza y crear uno. Después de mi diagnóstico de cáncer, el empleador de mi marido nos ofreció acceso a una consulta médica. No fue diseñado para esto, pero aproveché la apertura para preguntar sobre un otorrinolaringólogo que pudiera reevaluar a mi padre, que ha tenido pérdida auditiva progresiva durante casi treinta años. El especialista miró los resultados del escaneo e identificó que mi papá en realidad había sido diagnosticado erróneamente durante años y que su condición en realidad era tratable con una cirugía ambulatoria de una hora. Mi padre se sometió al procedimiento, recuperó la audición y se escuchó reír nuevamente por primera vez en años.
El resultado no es un regalo dado por el universo. Esa es la puerta que noté porque estaba buscando una.
Así que la próxima vez que la vida te obligue a seguir un camino que no elegiste, resiste la presión de llamarlo inmediatamente un regalo. Primero, diga la verdad sobre lo que duele. Entonces pregúntate algunas cosas.
- ¿Qué realidad debo aceptar?
- ¿Qué es todavía importante para mí aquí?
- ¿Qué posible interferencia podría crear esto, aunque todavía no lo he visto?
- ¿Y qué respuesta recordaré y sabré que di con intención, coraje y tranquilidad?
No necesitas una respuesta inmediata. Pero la pregunta es cómo los contratiempos dejan de ocurrirle y comienzan a ser parte de su crecimiento.
“El camino del menor arrepentimiento”, de Parul Somani, muestra a los lectores cómo afrontar el cambio con intención y resiliencia.
LIBROS FORBES
Esta es la publicación número 8 de una serie de blogs de 12 partes inspirada en temas del libro publicado recientemente por Parul, The Path of Least Regret: Decide with Clarity. Avanza con confianza. El libro está disponible en tapa dura, libro electrónico y audiolibro autonarrado. Amazonas y otro principales minoristas en línea.
Cada artículo es independiente, pero en conjunto empoderan a los lectores para navegar el viaje emocional del cambio y la toma de decisiones con resiliencia e intención. Para leer el artículo anterior, vaya Página de colaborador de Forbes Parul.
