Les personnes qui arrêtent de fumer peuvent réduire leur risque de développer une démence plus tard dans la vie, selon une nouvelle étude.
Une équipe de chercheurs d’une université chinoise a analysé les données de plus de 32 000 adultes sur une période de 25 ans et a découvert que les anciens fumeurs présentaient un risque plus faible de démence que les personnes qui continuaient à fumer.
Les résultats ont été publiés dans la revue Neurology.
“Je suis neurologue – Voici pourquoi la démence est en hausse et comment réduire votre risque”
publicité
publicité
Au cours de la période d’étude, les chercheurs ont documenté 5 868 cas de démence.
Les participants qui ont arrêté de fumer au cours de l’étude présentaient un risque de démence plus faible que les fumeurs actuels. Le risque était similaire pour ceux qui avaient fumé avant l’étude et pour ceux qui n’avaient jamais fumé.
Lire sur l’application Fox News
De nouvelles recherches montrent qu’arrêter de fumer peut réduire le risque de développer une démence plus tard dans la vie. (iStock)
L’étude a également révélé que le risque de démence continuait de diminuer à mesure que les personnes restaient sans fumée longtemps, se rapprochant de celui des non-fumeurs après environ sept ans.
Les bénéfices semblent plus marqués chez les personnes qui ont pris peu ou pas de poids après avoir arrêté de fumer.
Le risque de maladie d’Alzheimer pourrait augmenter avec une maladie courante affectant des millions de personnes, selon une recherche
publicité
publicité
“Nos résultats montrent qu’arrêter de fumer peut favoriser la santé cérébrale à long terme, mais ils soulignent également que ce qui se passe après avoir arrêté est important”, a déclaré le chercheur principal Hui Chen dans un communiqué.
La réduction du risque de démence était plus prononcée chez les personnes qui n’avaient pris que peu ou pas de poids après avoir arrêté de fumer.
Zaid Fadul, médecin formé à Harvard et médecin-chef de Bespoke Concierge MD qui n’a pas participé à la recherche, a déclaré que les résultats s’ajoutent aux preuves croissantes selon lesquelles arrêter de fumer peut aider à protéger la santé cérébrale à long terme.
Cliquez ici pour plus d’histoires sur la santé
“Ce qu’il faut retenir, c’est que le cerveau semble bénéficier de l’arrêt du tabac à presque tous les stades”, a déclaré Fadul à Fox News Digital.
“Le tabagisme contribue à l’inflammation chronique, au stress oxydatif et aux dommages aux vaisseaux sanguins qui alimentent le cerveau, qui sont tous associés au déclin cognitif et au risque de démence.”
publicité
publicité
Fadul a déclaré que les résultats devraient encourager les fumeurs qui pourraient penser qu’il est trop tard pour arrêter.
Cliquez ici pour vous inscrire à notre newsletter santé
“Le plus important, c’est qu’il est rarement “trop tard” pour faire son coming-out”, a-t-il déclaré.
“Bien qu’un arrêt précoce offre les plus grands avantages, le corps et le cerveau commencent à se rétablir peu de temps après avoir arrêté de fumer.”
Les experts affirment qu’il n’est presque jamais trop tard pour arrêter de fumer, car le corps et le cerveau commencent à guérir peu de temps après qu’une personne arrête de fumer, même si arrêter plus tôt offre les plus grands avantages pour la santé.
L’amélioration de la circulation, la réduction de l’inflammation et une meilleure santé cardiovasculaire peuvent aider à préserver la fonction cognitive plus tard dans la vie, selon Fadul.
“Chaque année sans tabac est une étape vers la réduction du risque de démence future et l’amélioration de la santé globale”, a-t-il déclaré.
Testez-vous avec le dernier quiz sur le style de vie
publicité
publicité
Bien que les résultats soient encourageants, l’étude ne présente aucune limite.
Les chercheurs ont identifié une association entre l’arrêt du tabac et un risque moindre de démence, mais cette étude n’a pas été conçue pour prouver qu’arrêter de fumer prévient directement cette maladie.
D’autres facteurs liés à la santé, au mode de vie et à l’environnement peuvent également affecter les résultats des participants.
Cliquez ici pour télécharger l’application Fox News
Fox News Digital a contacté le chercheur pour obtenir des commentaires supplémentaires.
Source originale de l’article : Arrêter de fumer peut offrir d’énormes avantages au-delà de la santé cardiaque et pulmonaire, selon une recherche
