Une mère très occupée venait de coucher son enfant lorsqu’elle entendit un bruit inhabituel venant de sa chambre.
Claire Zim, oncologue pédiatrique, venait de coucher son fils Léo lorsqu’elle entendit une série de bruits indiquant qu’il était bien éveillé. Il a vérifié le babyphone pour voir ce qui se passait, seulement pour la trouver dans la position la plus inattendue.
“Je suis oncologue pédiatrique. Je venais de mettre mon fils au lit et je l’ai entendu faire des erreurs, alors j’ai allumé le moniteur et il faisait le poirier”, a-t-elle déclaré. Semaine d’actualités. “C’était vraiment juste un moment aléatoire.”
Plutôt que de se retourner, la petite fille de deux ans et demi semble expérimenter l’équilibre et le mouvement dans son berceau, une activité plus souvent associée aux cours de gym qu’à l’heure du coucher.
“Il a 2,5 ans. Nous avons un peu repoussé l’heure du coucher”, a expliqué Zim, suggérant que le changement de routine a peut-être contribué à l’explosion d’énergie.
Ces explosions d’énergie seront familières à de nombreux parents de tout-petits. C’est souvent le signe que le développement rapide des capacités motrices commence à entrer en conflit avec les horaires de sommeil.
À ce stade, les enfants apprennent à grimper, à s’étirer et à tester leurs limites physiques, défiant parfois les attentes des adultes. Dans ce cas, Zim a déclaré que le comportement était complètement hors du commun.
“Je pensais juste que c’était drôle. Il n’avait jamais fait ça auparavant”, a-t-elle déclaré.
Les experts notent que les habitudes de sommeil des tout-petits peuvent être imprévisibles et que les enfants mettent souvent plus de temps à s’installer ou à participer à des jeux calmes avant de s’endormir. Même si les parents peuvent penser que l’extinction des lumières signifie un repos immédiat, des études montrent que ce qui se passe après le coucher est souvent beaucoup plus actif que prévu, les enfants bougeant, se réveillant ou retardant fréquemment leur sommeil.
Pour les parents, des moments comme celui-ci peuvent être à la fois drôles et épuisants. La recherche a constamment montré que s’occuper des enfants entraîne une privation de sommeil importante. Une étude menée par Sleep Junkie, site de conseils en matière de matelas et de sommeil, a révélé que les nouveaux parents perdent environ trois heures de sommeil par nuit au cours de la première année de leur enfant, ce qui peut représenter l’équivalent de plus de 100 nuits complètes de sommeil perdu au moment où le bébé atteint un an.
Cette perturbation ne se termine pas toujours avec le bébé. Les enfants continuent de tester leurs routines et leurs limites, parfois de manière inattendue.
Pour Zim, ce qui commence comme une bosse inhabituelle dans la nuit peut être un aperçu de ce qui nous attend et un rappel que les défis de la parentalité, comme ceux des enfants eux-mêmes, sont rarement statiques.
