La autoconciencia es importante porque reduce la brecha entre cómo pensamos que aparentamos y cómo realmente experimentamos.
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En una publicación anterior, compartí cómo mi batalla contra el ego afectó a mi familia, provocando que mi hijo y mi esposa sintieran resentimiento hacia mí. Lo que impulsa esta mentalidad egocéntrica en el hogar y en el trabajo es una grave falta de conciencia de uno mismo.
Con el tiempo, me di cuenta de que el liderazgo no se trata sólo de intelecto, estrategia o ejecución. Los mismos patrones que me impacientan en casa también pueden hacerme controlador en el trabajo. La misma actitud defensiva que limita la intimidad también puede limitar el juicio en el liderazgo.
Por eso ahora considero fundamental la autoconciencia. Como asesora de empresas Fortune 500, Paola Cecchi-Dimelio señalar que “La autoconciencia es la piedra angular del liderazgo”. La autoconciencia sólo se fortalece cuando se integra en el tejido de la vida diaria.
La verdad familiar se convierte en verdad del liderazgo
Mi familia me enseñó cosas que ningún libro de negocios podría enseñarme rápidamente: Si no puedo verme con claridad, seguiré exportando mis patrones inconscientes a cada relación que toque.
No importa cuán hábil, inteligente o trabajador sea. Si no soy consciente de cómo mi ego, mi miedo, mi urgencia o mi inseguridad me atraviesan, entonces lideraré desde esa fuerza, incluso si se llama disciplina.
Fue difícil darme cuenta de eso porque había pasado años asociando el liderazgo con la capacidad. Sé cómo resolver problemas. Sé construir. Sé cómo superar la adversidad. Pero el liderazgo no se mide sólo por lo que puedo producir. Fue revelado en lo que envié. ¿Estoy creando calma o ansiedad? ¿Confianza o precaución? ¿Espacio o presión?
La autoconciencia es importante porque reduce la brecha entre cómo creo que parezco y cómo realmente experimento. Sin esa reducción, el liderazgo se vuelve autorreferencial. Me cuento una historia halagadora mientras todos los que me rodean viven con las consecuencias de otra realidad.
La conciencia debe ser un hábito
Un artículo de Harvard Business Review “Las investigaciones muestran que cuando nos vemos a nosotros mismos con claridad, tenemos más confianza y somos más creativos. Tomamos decisiones más acertadas, construimos relaciones sólidas y nos comunicamos de manera más efectiva. Es menos probable que mientamos, engañemos y robemos. Somos mejores empleados que obtenemos más ascensos. Y somos líderes más eficaces, empleados más satisfechos y empresas más rentables”.
El principal error que cometí a lo largo de los años fue tratar la atención plena como una intervención más que como una forma de vida. Sólo me daré cuenta de mí mismo cuando esté abrumado e infeliz con mi propio comportamiento. Pero la conciencia que alcanza ese camino suele llegar demasiado tarde, y para entonces las viejas máquinas del yo ya están funcionando.
Ahora creo que la conciencia sólo se vuelve transformadora cuando se vuelve habitual. Tengo que practicar en momentos ordinarios, no sólo en los dramáticos. Mientras habla. Mientras escucha. Mientras camina. Mientras espera. Aunque no estoy de acuerdo. Mientras es elogiado. Mientras susurraba.
Con el tiempo, dejé de depender únicamente de la espalda. Me volví más capaz de reconocer mis propios movimientos en tiempo real. Es el comienzo de la madurez emocional en el liderazgo. No me recuperé simplemente del daño. Soy cada vez más capaz de interrumpir el daño antes de que tome forma.
La metáfora de la amistad lo explica todo
Una de las formas más sencillas que conozco de explicar esto es a través de la amistad. Si sólo llamo a un amigo cuando necesito ayuda, eso no es amistad. La verdadera amistad se construye befHay crisis y el apoyo es un subproducto de las relaciones existentes.
La autoconciencia funciona de la misma manera. Si sólo “recuerdo” la conciencia cuando estoy enojado, asustado o acorralado, entonces no he tenido una relación viva con ella. Tengo una estrategia de último recurso. No basta con el liderazgo, porque el liderazgo nos coloca en una situación en la que la presión es normal, no extraordinaria.
Los beneficios de la autoconciencia son el resultado de la práctica, así como los beneficios de la amistad son el resultado de las relaciones.
Cuando la conciencia se ha cultivado constantemente, está disponible cuando más la necesito. No perfecto, pero sí lo suficientemente fiable como para cambiar la calidad de mis acciones. Por eso les digo a los líderes que no ejerzan la autoconciencia sólo cuando necesiten algo. Para entonces, estarán pidiendo demasiada capacidad no desarrollada.
La conciencia es la esencia detrás del liderazgo
Las preguntas más profundas detrás de la autoconciencia son simples pero profundas: Si soy consciente de mi miedo, mi frustración o mi actitud defensiva, ¿quién lo es? Esa pregunta cambió todo para mí. Desvía mi atención del contenido de mi reacción a la presencia debajo de ella.
Para mí, la conciencia es la esencia de la vida en su esencia.
No es un pensamiento más. No es una herramienta de superación personal. Es una existencia tranquila donde se pueden observar pensamientos, emociones y sensaciones. La autoconciencia es el puente que me ayuda a recordar que estoy en medio de la vida ordinaria.
Por eso ya no pienso en la autoconciencia como una competencia de liderazgo menor. Es una apertura a través de la cual se hace posible una forma más consciente de liderazgo. Sin él, el ego gobierna el tono, el momento, las decisiones y las relaciones. Con eso, tengo al menos la posibilidad de liderar desde algo más profundo que el comportamiento y el miedo.
Por eso la autoconciencia es clave para el liderazgo.
