Une « épidémie » provoquée par de mauvais modes de vie et des régimes alimentaires extrêmes expose les gens à un risque accru de maladies telles que le cancer et la démence, à mesure que des « cellules zombies » se développent et rongent leur corps, a prévenu un expert.
Le corps humain contient environ 30 000 milliards de cellules qui travaillent 24 heures sur 24 pour maintenir les gens en vie.
Ces centrales microscopiques génèrent de l’énergie, réparent les tissus, transportent l’oxygène et combattent les infections.
Chaque cellule a sa propre structure, fonction et durée de vie. Normalement, les cellules suivent un cycle de vie programmé appelé apoptose, au cours duquel les cellules anciennes ou endommagées meurent et sont remplacées par de nouvelles cellules saines.
Mais dans certains cas, de vieilles cellules toxiques, communément appelées « cellules zombies », résistent à ce processus. Ces cellules anciennes, endommagées ou dysfonctionnelles restent dans le corps au lieu de mourir naturellement.
Les cellules zombies sécrètent des produits chimiques pro-inflammatoires qui endommagent les tissus environnants, ce qui peut contribuer au développement du cancer. Leur accumulation est également liée à un vieillissement plus rapide, notamment au développement de rides, à un manque d’énergie, au déclin des organes et au brouillard cérébral.
“La meilleure analogie serait que je conduise une vieille voiture, elle fonctionne toujours, mais vous pouvez vous retrouver dans un accident potentiellement mortel parce que les freins ne fonctionnent pas”, a déclaré le Dr John Lewis, expert en biologie moléculaire et en nutrition, au Daily Mail.
“Donc, la même chose se produit avec une cellule âgée ou zombie.”
Le Dr John E Lewis a déclaré que les aliments comme les fraises, les pommes et les oignons contiennent des composés phénoliques qui combattent les cellules zombies.
Vue rapprochée des cellules zombies. Ce sont des cellules anciennes, endommagées ou mortes qui restent dans le corps et poussent des tentacules en forme de bras.
À mesure que nous vieillissons, certaines cellules vivent plus longtemps qu’elles ne le devraient et, au lieu d’être éliminées, restent dans l’organisme.
Un mode de vie sédentaire, une mauvaise alimentation, la consommation d’alcool, le tabagisme et le stress chronique peuvent contribuer à ce débordement de toxines grumeleuses, a déclaré Lewis.
Au fil du temps, cela peut augmenter le risque de maladies liées à l’âge, notamment le déclin cognitif, la maladie d’Alzheimer et la démence.
“Si nous buvons de l’alcool tous les jours ou si nous fumons, ou si nous restons assis ou mangeons mal, cela affecte non seulement notre cerveau, mais également tous les organes du corps”, a ajouté Lewis, fondateur et président du Dr Lewis Nutrition.
“Une prépondérance de cellules zombies peut entraîner un risque plus élevé de neurodégénérescence, comme certaines formes de démence ou d’Alzheimer, ou de maladies cardiaques, de cancer ou de diabète – toutes ces choses qui tuent couramment les Américains aujourd’hui.”
Il a déclaré que la meilleure façon de lutter contre l’épidémie de cellules zombies est assez simple : une alimentation saine et un mode de vie équilibré.
Les régimes de jeûne extrême ou d’accident sont souvent confondus avec des régimes « sains », mais ils peuvent choquer le corps. Des cycles répétés de suralimentation et de restrictions sévères peuvent provoquer une inflammation et une activité cellulaire malsaine.
“Je pense que les gens exagèrent”, a-t-il poursuivi. “Au lieu de commencer peut-être quelques jours seulement, ils veulent se lancer très rapidement dans une transition très extrême, passant, encore une fois, de manger 5 000, 6 000, 7 000 calories par jour à presque rien.”
Lewis a découvert un aliment simple que vous pouvez manger tous les jours pour repousser ces cellules indésirables. Les fraises, les pommes et les oignons, par exemple, « contiennent des composés phénoliques comme les thiazidiques qui aident à prévenir le vieillissement cellulaire ».
Faire de l’exercice régulièrement, rester hydraté, dormir environ huit heures et limiter ou éviter l’alcool sont essentiels pour repousser les cellules zombies.
Les polysaccharides contenus dans l’aloès et le son de riz, a-t-il ajouté, aident à activer les cellules tueuses naturelles, la partie du système immunitaire qui cible les cellules endommagées.
En ce qui concerne la prise de médicaments GLP-1 pour perdre du poids, Lewis a déclaré qu’il existe actuellement peu d’études montrant s’ils contribuent à la croissance des cellules zombies. Mais, a-t-il noté, les injections sont associées à un certain nombre d’effets secondaires tenaces.
“Nous savons qu’ils (le GLP-1) réduisent l’appétit, mais ils ont également tendance à créer une paralysie de l’estomac”, a déclaré l’expert au Daily Mail.
“J’ai même lu des rapports faisant état de personnes ayant des problèmes de vision, voire quelques rapports faisant état de personnes devenues aveugles en prenant ces médicaments.”
Bien qu’il existe certains suppléments qui peuvent aider à protéger le corps contre les cellules mourantes et mortes, il est essentiel de faire régulièrement de l’exercice, de rester hydraté, de dormir environ huit heures par nuit et de limiter ou d’éviter l’alcool, a ajouté Lewis.
“Il y a trente ans, dans les années 1990, les gens suggéraient qu’il était sain de prendre un verre de vin rouge au dîner tous les soirs parce que vous preniez du resvératrol”, a déclaré Lewis.
“Eh bien, ce que l’industrie de l’alcool n’a pas dit aux gens, c’est qu’il faut boire 200 verres de vin rouge chaque jour pour obtenir la même quantité de resvératrol dans le vin rouge qui était équivalente aux doses étudiées dans la recherche. Je veux dire, à quel point était-ce un mensonge ?”
Au fil du temps, les cellules zombies peuvent augmenter le risque de développer la maladie d’Alzheimer et la démence.
Le resvératrol est un antioxydant présent dans la peau des raisins rouges, des baies, des arachides et du vin rouge.
Certaines études suggèrent que le resvératrol peut aider à réduire le cholestérol et le risque de maladie cardiaque, reliant cela à l’idée que le vin rouge peut favoriser la santé cardiaque.
“En d’autres termes, vous ne consommez presque pas de resvératrol dans un verre de vin rouge, mais vous consommez de l’alcool, qui est une neurotoxine connue et connue pour augmenter le risque de cancer du sein, en particulier chez les femmes”, affirme Lewis.
Cela vient du paradoxe français, une théorie des années 1980 selon laquelle les Français, malgré leur consommation d’aliments riches et gras et leur consommation de vin rouge, semblent avoir des taux de maladies cardiaques relativement faibles.
Cependant, d’autres recherches ont montré que le resvératrol ne protège pas de manière significative contre les maladies cardiaques, et des études supplémentaires sont nécessaires pour comprendre ses véritables effets.
Une étude réalisée en 2017 sur de vieilles cellules de souris a révélé que l’élimination des cellules zombies allait jusqu’à améliorer la densité de la fourrure, la fonction rénale et la condition physique globale du rongeur.
Les images comparatives montrent deux souris du même âge, mais celle débarrassée de ces cellules était visiblement plus jeune et en meilleure santé.
Ces résultats ont conduit les scientifiques à étudier des médicaments appelés sénolytiques, qui ciblent et éliminent les vieilles cellules.
Deux souris du même âge ont un aspect très différent. La souris de droite paraît plus jeune car les chercheurs ont retiré ses vieilles cellules
Lewis est le fondateur et président de Dr. Lewis Nutrition, qui propose une gamme de suppléments, Daily Brain Care, conçus pour renforcer les défenses naturelles du système immunitaire.
Les sénolytiques sont des médicaments qui ciblent spécifiquement les cellules zombies en induisant l’apoptose des cellules sénescentes mais non sénescentes, provoquant ainsi la mort des cellules sénescentes, endommagées ou indésirables.
Cependant, une étude de 2022 a révélé que « certaines populations de cellules sénescentes jouent un rôle bénéfique dans la cicatrisation aiguë des plaies, donc leur élimination pourrait être préjudiciable à la cicatrisation aiguë des plaies ».
L’étude indique que des recherches supplémentaires sont nécessaires pour déterminer comment les vieilles cellules peuvent être éliminées sans interférer avec le processus global de guérison.
Dans l’ensemble, Lewis a déclaré qu’il n’y a pas de raccourci vers le bien-être et que le maintenir nécessite des habitudes cohérentes au fil du temps.
“Il n’y a pas de solution miracle lorsqu’il s’agit de protéger votre santé”, a-t-il déclaré au Daily Mail.
“Il s’agit d’une approche holistique et globale de la santé. Il ne s’agit pas seulement de l’un ou de l’autre.”
