Recientemente leí un artículo en Associated Press que la Generación Z está reviviendo el iPod clásico para “escuchar sin distracciones”.
Y lo entiendo. Vivimos en una máquina tragamonedas sensorial, bombardeada por notificaciones constantes, anuncios, colores brillantes y ventanas emergentes de “mírame” que dan una necesidad irresistible de seguir desplazándote. ¿Por qué no querrías un dispositivo que haga algo increíblemente sin desviarte? Pero creo que este cambio hacia estados libres de distracciones va más allá de escuchar tus álbumes favoritos. Se trata de bienestar general, mejora de la salud mental y realmente hacer las cosas.
El artículo continúa a continuación.
Este es el equipo que uso para mantener una zona libre de distracciones incluso después de estar sentado frente a una computadora portátil todo el día. Y siempre estoy abierto a nuevas ideas, así que me encantaría saber qué herramientas o incluso rituales utilizas para mantenerte encaminado en el trabajo. Deje un comentario a continuación.
Tabletas: notables 2
Una tableta de escritura a mano de tinta electrónica ultradelgada en blanco y negro que imita la experiencia de escribir con un bloc y un lápiz, y es una experiencia hermosa.
El Remarkable 2 fue el dispositivo que me hizo darme cuenta de lo importante que era apagarlo, sin desconectarlo por completo. Y me encanta, usarlo todos los días para tomar notas y esbozar ideas.
Es una tableta de escritura a mano de tinta electrónica ultradelgada en blanco y negro que imita la experiencia de escribir con un bloc y un lápiz, y es una experiencia hermosa. reMarkable 2 incluso convierte mis garabatos en texto utilizable y compatible con procesadores de texto y se sincroniza con mi teléfono y computadora portátil a través de la aplicación.
Para mi uso, no necesito realmente una pantalla a color, pero Remarkable Paper Pro es una buena opción si la necesitas de forma profesional. Por otro lado, para viajes de negocios o para tomar notas fuera de mi escritorio, uso el Remarkable Paper Pro Move, realmente portátil.
Si prefiere utilizar su tableta también como lector electrónico, el Kindle Scribe es similar, bueno para agregar notas a libros electrónicos y significativamente más económico. Mi esposa confía en el modelo 2024: tiene una mejor experiencia de escritura que la versión 2025, pero es posible que prefieras la pantalla más grande del nuevo.
Sin embargo, esto es difícil para mí porque si me das acceso a una biblioteca global de libros (más los anuncios intrusivos de Amazon), definitivamente no podré trabajar ese día.
Teléfono: Fairphone 6
Aprecio el aspecto físico del control deslizante del Fairphone. Tuve que tomar una decisión muy real, muy consciente y muy culpable para detenerlo.
Inicialmente me atrajo el Fairphone 6 por sus características de durabilidad y reparabilidad. Me gusta la idea de poder cambiar una batería agotada como en los viejos tiempos, en lugar de tirar un teléfono que por lo demás está en perfecto estado.
Pero lo que me sorprendió fue el interruptor incorporado que permitió Fairphone Moments. Es un trabajo sin distracciones con solo presionar un botón, aunque puedes cambiarlo a otras funciones como encender la linterna.
Deslícelo hacia abajo y no le molestará ni le impedirá utilizar todas las aplicaciones excepto las esenciales. Estos momentos (y las aplicaciones que puedes usar) son personalizables, por lo que puedes crearlos para diferentes momentos del día o ubicaciones.
Ahora, el sistema operativo Android ya tiene un modo de enfoque que estaba usando, pero aprecio el aspecto físico del control deslizante del Fairphone. Tuve que tomar una decisión muy real, muy consciente y muy culpable para detenerlo.
Sin embargo, bloqueé tres veces ese tema libre de distracciones comprando la aplicación Minimalist Phone, disponible en iOS y Android. Hace que la interfaz de usuario del teléfono sea lo más aburrida posible (y lo digo en el buen sentido), elimina íconos y colores y muestra una lista de aplicaciones que has descargado.
Audio: la mayoría de los reproductores MP3 y Anker Soundcore Q20i
El audio juega un papel muy importante en la creación de una zona libre de distracciones. Para mí, hay dos herramientas centrales: el reproductor MP3 Bluetooth, que ahora recoge el iPod Z, y los auriculares Anker Soundcore Q20i.
Me encanta la gama de equipos de audio de Majority, tengo un reproductor de CD y una radio DAB. No son demasiado sofisticados ni demasiado caros, y lo mismo ocurre con los reproductores MP3, que a veces se encuentran listados bajo la marca más económica Oakcastle.
Tiene buen precio, suena bien, hace lo que necesito y nada más. Es bueno no tener que agarrar mi teléfono cada pocos minutos para saltarme una canción antes de que Reddit me distraiga inevitablemente. Todo lo que hay allí es lo que quiero escuchar, en el orden en que quiero escucharlos.
En lo que respecta a la rentabilidad, nada los supera a este precio.
En cuanto a los auriculares, he estado usando el Soundcore Q20 durante años y, en lo que respecta a la rentabilidad, nada los supera a este precio. Sin cancelación de ruido, funciona muy bien. muy Con el micrófono desmontable, puedo conectarlos a la computadora portátil cuando realizo una videollamada en el trabajo. Mi único consejo: no pagues el precio completo por ellos, casi siempre están en oferta en Amazon.com y Amazon.co.uk.
Hay otros dos dispositivos de audio en los que también confío.
Primero, instalé un generador de ruido rosa en la oficina de mi casa. Ahora aquí, relajándome de fondo, llenando la habitación con ruido ambiental para que, incluso con los auriculares apagados, el ambiente sea relajado.
En segundo lugar, Snoozeband (hay otras marcas disponibles, pero este fue un regalo de Navidad, así que no puedo comentar nada más). Esta sencilla máscara opaca con Bluetooth no es sólo para dormir (y nunca para estar en el trabajo, jefe). Me encantó encontrar sonidos de meditación en la aplicación, así que en mi tiempo libre puedo relajarme en el sofá y crear un ambiente que favorezca la concentración sin tener que desplazarme por el teléfono.
Papelería: libretas Moleskine y lindas agendas Fox
Nunca entendí el revuelo que rodeaba a Moleskine hasta que lo probé. Ahora lo entiendo. Y cuando quiero alejarme por completo de la tecnología, estos son los portátiles en los que confío. También considero que la línea Leuchtturm 1917 es una excelente alternativa al Moleskine (si eres fanático de las computadoras portátiles, sabrás a qué me refiero).
Sin embargo, los Moleskines están bien hechos y son ideales para uso comercial. Pero realmente, la salsa secreta es el grosor del papel. Es un verdadero placer escribir con él y lo combino con el humilde bolígrafo PaperMate InkJoy, el bolígrafo más fácil que he usado.
Nunca entendí el revuelo que rodeaba a Moleskine hasta que lo probé.
Una nueva incorporación a mi flujo de trabajo es el lindo Fox Daily Planner. ¿Cómo viví sin él? Olvídese de las aplicaciones de listas de tareas pendientes (que solo provocan un mayor uso del teléfono), así es como planifico mi día de trabajo y mantengo el rumbo sin distraerme. Cubre 6 meses, con mucho espacio para establecer tareas pendientes, prioridades y un cronograma por horas.
Creo que las agendas diarias y semanales sin fecha funcionan mejor para mí, pero esta marca tiene una gran selección para elegir, desde agendas anuales hasta libros de presupuesto y registros de viajes. Casi nunca recomiendo ir a una tienda de Amazon específica, pero están en Amazon.com y Amazon.co.uk, y Clever Fox tiene tal variedad que es la única manera de encontrar lo que se adapta a tu espacio de trabajo y estilo.
Extras: silla y cronómetro
Nada me saca más rápido de mi flujo que una silla de oficina incómoda
Como alguien que se gana la vida probando y revisando sillas de oficina, voy a decir que esto es obviamente algo esencial, pero a menudo se pasa por alto en favor de soluciones de aficionados (y a veces demasiado temporales).
Lo que no soporto son las sillas que son demasiado blandas, demasiado duras, que se hunden en los lugares equivocados. Básicamente me estoy convirtiendo en Ricitos de Oro en este momento. Pero nada me saca más rápido de mi flujo que una incómoda silla de oficina.
Personalmente, me gusta el Boulies EP200: no es obscenamente caro, es cómodo y transpirable e ideal para estar sentado todo el día, con muchos ajustes también. Lo he usado a diario durante más de un año y todavía se mantiene fuerte. Pero cualquiera de los modelos de mi guía de las mejores sillas de oficina funcionará aquí. El truco consiste en encontrar uno que te permita olvidar dónde estás en lugar de confundirte.
Pomodoros me ha resultado muy útil para convertir largas sesiones de trabajo en una serie de sprints cortos. Entonces, bajas la cabeza durante, digamos, veinticinco minutos, tomas un descanso de cinco minutos y repites hasta que hayas tomado un descanso largo. Me resulta muy útil mantener el rumbo sin trabajar tanto tiempo que pierdo la concentración.
En mi experiencia, la mayoría de las aplicaciones Pomodoro son básicamente iguales, así que elige una que se adapte a tu flujo de trabajo. Todos tienen un inconveniente: tienes que usar tu teléfono para ellos.
Con eso en mente, aunque realmente no tiene sentido, he vuelto completamente a lo básico. Saqué un viejo temporizador de cuerda y configuré manualmente los tiempos de entrada y salida de zona que funcionaron para mí.
Cualquier temporizador de cuerda de 60 minutos en Amazon.com o Amazon.co.uk servirá. Es una alternativa simple, elimina el aspecto técnico y el tic-tic-tic rítmico que se escucha de fondo es un buen acompañamiento cuando necesito mantenerme productivo.
