La vague de « tests » viraux sur les relations – depuis demander à un partenaire de peler une orange jusqu’à évaluer tranquillement la façon dont il traite un serveur – offre aux gens un moyen rapide de mesurer l’attention, la compatibilité et l’engagement.
le format est diversifié. Le « test de la peau d’orange » demande aux partenaires d’éplucher une orange et de lire leur réponse en signe d’attention. Le « test des oiseaux » consiste à signaler de petites choses, comme les oiseaux à l’extérieur, pour voir si le partenaire s’engage. Le « test du serveur » détermine la manière dont les autres traitent le personnel de service comme un reflet de leur caractère. D’autres voient la façon dont les autres réagissent aux opinions, telles que les préférences alimentaires, comme un indicateur d’empathie ou d’ouverture.
Mais les experts affirment que la question la plus évidente n’est pas de savoir si ces tests fonctionnent. C’est ce que signifie ressentir le besoin de tester beaucoup le partenaire.
“Créer une dynamique dans laquelle vous testez secrètement votre partenaire est un excellent moyen de détruire la confiance”, prévient l’analyse de Psychology Today.
Pourquoi l’envie de « tester » un partenaire est si fascinante
Jeanne Sullivan Billeci, coach en rencontres et fondatrice de The Soul Mate, a déclaré que l’attrait de cette tendance est enraciné dans l’incertitude qui accompagne les rencontres.
“Les fréquentations rendent les gens vulnérables et leur donnent envie d’être rassurés”, dit-elle. Semaine d’actualités. “Ils recherchent un moyen instantané de savoir si quelqu’un leur convient plutôt que d’investir le temps et l’énergie émotionnelle nécessaires pour vraiment connaître quelqu’un.”
En ce sens, la relation « test » offre quelque chose de puissant : l’illusion d’un raccourci.
Sur les réseaux sociaux, où les réponses rapides et les résultats clairs fonctionnent le mieux, cette dynamique est amplifiée.
“L’algorithme de TikTok récompense les réponses faciles par une valeur de surprise ou de divertissement plutôt que par des nuances et une précision”, a déclaré Billeci. “L’idée qu’un oiseau, une orange, une opinion sur le tofu ou n’importe quelle interaction du serveur puisse révéler la personnalité de chacun est intéressante car elle semble simple et donne aux gens un contrôle direct.”
Tests relationnels populaires
Des tests relationnels ont été effectués sur les réseaux sociaux, et parmi les plus populaires figurent :
- Test de peau d’orange
Demandez à votre partenaire de peler une orange pour vous, puis interprétez sa réponse comme un signe d’attention, d’inquiétude ou de volonté d’aider. - Test d’oiseaux
Montrez quelque chose de petit (comme un oiseau à l’extérieur) pour voir si votre partenaire est fiancé – utilisez-le pour évaluer l’intérêt de votre esprit et « faire une offre pour une connexion ». - Test du serveur
Juger les couples en fonction de la manière dont ils traitent le personnel de service, avec l’idée que la gentillesse envers les étrangers reflète le caractère et l’empathie. - Test de tofu (ou avis alimentaire)
Partager des préférences ou des opinions (par exemple, comme le tofu) pour voir comment votre partenaire réagit est considéré comme une mesure d’ouverture, de respect ou de dédain.
Ce que mesure réellement ce test
De nombreuses tendances ne sont pas totalement dénuées de fondement. De petites actions – que quelqu’un réponde lorsque vous parlez, fasse preuve de gentillesse ou donne suite – peuvent avoir du sens dans une relation.
Billeci a déclaré que le « test des oiseaux », par exemple, reflète vaguement les recherches du psychologue John Gottman sur les « offres de connexions » – les petites entreprises impliquant des couples.
“Les couples en bonne santé ont tendance à répondre aux efforts de chacun pour se connecter, et les petits moments comptent au fil du temps car ils révèlent des schémas qui prédisent si la relation est durable”, dit-elle.
De même, la façon dont les autres traitent les serviteurs peut donner un aperçu de leur empathie et de leur caractère. Mais, prévient-il, la signification de ces moments dépend de schémas et non d’incidents isolés.
“Le problème commence lorsque les gens transforment un incident en un diagnostic ou une mise en accusation de la personnalité et du caractère d’une personne”, a déclaré Billeci.
Quand les tests remplacent les croyances
Billeci a déclaré que l’instinct de tester un partenaire vient souvent d’expériences passées, en particulier chez les personnes qui sentent qu’elles ont dû « gagner » l’amour dans une relation antérieure.
“Beaucoup de mes clientes sont des femmes qui ont essayé de gagner l’amour en faisant trop d’efforts”, dit-elle. “Ce test pourrait être un moyen d’empêcher le retour de schémas relationnels douloureux.”
Je veux m’assurer que c’est naturel, a-t-il ajouté. Mais les tests peuvent parfois constituer une forme d’autoprotection rétrograde.
“Je n’aime pas tester les gens parce que cela vient souvent d’un sentiment de peur”, dit-elle. “Les gens sont épuisés et veulent naturellement être rassurés sur le fait qu’ils ne se retrouveront plus dans la même situation douloureuse. Mais d’après mon expérience, cet état d’esprit et cette énergie créent une prophétie auto-réalisatrice.
