Comme la plupart des personnes souffrant du syndrome du côlon irritable (SCI), Claire Smith, 37 ans, n’était pas étrangère aux atroces crampes d’estomac, aux ballonnements et à la fatigue.
Mais après près de huit ans d’éruptions cutanées, d’anxiété et de vie à seulement cinq minutes des toilettes, elle savait que quelque chose devait changer.
“J’ai toujours souffert de problèmes digestifs comme des ballonnements, de la diarrhée et des crampes d’estomac, que j’ai gérés avec des traitements en vente libre comme Imodium”, explique le praticien de Richmond, à Londres.
“Mais vers mon 29e anniversaire, la situation s’est vraiment détériorée. J’avais l’impression que mes enfants me manquaient en grandissant.
“Je récupérais mon fils à l’école et il voulait aller au parc, mais je devais dire non parce que j’avais peur d’être pris de court.”
“Je me sentais très gênée parce que j’étais constamment ballonnée et épuisée. Cela pesait énormément sur mon niveau d’énergie – et en tant que mère célibataire de trois enfants, je me sentais très isolée.”
Mais aujourd’hui, Claire affirme que sa vie a changé. Elle est mince, ses crampes ont presque disparu, son niveau d’énergie « explose » et, surtout, ses problèmes digestifs ne dictent plus son quotidien.
Et tout cela grâce, affirme-t-elle, à un supplément pour la santé intestinale qui ne coûte que 50 cents par jour.
Claire a toujours eu des problèmes d’estomac qu’elle a résolus avec des solutions rapides en vente libre – mais lorsque ses symptômes s’aggravaient, aucun régime ni médicament ne pouvait la soulager.
Après avoir vu une publicité sur Instagram, Claire a commencé à prendre des suppléments Healthy Gut
Le SCI est un trouble digestif courant caractérisé principalement par des symptômes tels que des crampes abdominales, des ballonnements, de la diarrhée et de la constipation, qui ont tendance à apparaître et à disparaître avec le temps.
Touchant jusqu’à une personne sur cinq aux États-Unis et au Royaume-Uni, il s’agit d’une maladie permanente pour de nombreux patients.
Il n’existe pas de remède et aucun régime ou traitement ne fonctionne pour tout le monde, mais certains médicaments et changements de mode de vie peuvent aider à soulager les symptômes.
Claire s’est d’abord vu prescrire du lopéramide, un médicament couramment utilisé pour traiter la diarrhée récurrente causée par des affections telles que le SCI.
Il agit en ralentissant le déplacement des aliments dans les intestins, permettant ainsi au corps d’aspirer plus d’eau des intestins pour rendre les selles plus fermes.
Mais pour Claire, cela n’a guère amélioré ses ballonnements chroniques et ses symptômes persistants.
“C’était vraiment décourageant”, a-t-elle déclaré. “C’était recette après recette sans différence notable.”
Au contraire, Claire dit qu’ils ont fait plus de mal que de bien.
“Cela a aggravé mes ballonnements, car j’allais dans l’autre sens et j’étais constipée”, a-t-elle déclaré.
D’autres effets secondaires du médicament incluent des nausées, des maux de tête et des crampes d’estomac – que Claire ressentait déjà quotidiennement.
“Vous ressentez certainement l’effet de la prise constante de ces médicaments à court terme. Votre intestin et votre système immunitaire en subissent un énorme coup et cela vous anéantit vraiment”, a-t-elle ajouté.
Ainsi, lorsque Claire est tombée sur un supplément pour la santé intestinale sur Instagram en octobre dernier, elle a pensé qu’elle n’avait rien à perdre.
Et après seulement un mois de prise, Claire a commencé à voir son vieillissement revenir.
“Après un mois, je me sentais un peu moins ballonnée”, a-t-elle déclaré. “Ensuite, j’ai remarqué que mes crampes menstruelles, qui étaient constantes, sont devenues rares.
« Aujourd’hui, huit mois plus tard, mon niveau d’énergie et ma confiance sont en hausse.
“Je me méfie de qualifier quoi que ce soit de remède miracle – et oui, j’ai encore des poussées occasionnelles – mais ces petits suppléments ont complètement changé ma vie.”
Claire prend ce supplément depuis huit mois et dit que cela a complètement changé sa vie.
Le supplément que Claire attribue à sa transformation est Healthi Gut d’AltruVita – un supplément visant à soulager les symptômes du SCI.
La pilule deux fois par jour contient de la curcumine, de l’extrait de thé vert et de la vitamine D, dont il a été démontré qu’ils favorisent la santé intestinale.
Et maintenant, il est cliniquement prouvé qu’il réduit les symptômes de la diarrhée dans le SCI.
L’essai, mené par The Functional Gut Clinic, a impliqué 78 participants atteints du SCI léger à sévère, dont la moitié ont reçu pour instruction de prendre deux gélules deux fois par jour pendant huit semaines.
L’essai a été financé par AltruVita, mais plus important encore, ni les chercheurs ni les participants ne savaient qui avait reçu le supplément pour la santé intestinale et qui avait reçu le placebo.
La gravité des symptômes a été surveillée à l’aide du score de gravité des symptômes IBS, en tenant compte du nombre de selles quotidiennes, des douleurs abdominales et de la qualité de vie des patients.
Après huit semaines, les personnes prenant AltruVita Healthi Gut ont constaté une réduction de 54 points, ce qui est considéré comme une amélioration cliniquement significative. Ceux qui ont reçu un placebo n’ont constaté pratiquement aucune amélioration.
L’essai a également révélé qu’il était sûr et bien toléré, sans effets secondaires graves.
Bien que les chercheurs n’aient pas encore publié de preuves sur la manière exacte dont le supplément agit pour réduire les symptômes du SCI, le professeur Martin Caplin, gastro-entérologue au Royal Free Hospital et auteur principal de l’étude, a déclaré que cela était probablement dû à l’équilibre délicat des bactéries dans l’intestin.
“Ces composés affectent presque certainement le microbiome intestinal et l’équilibre de la bonne et de la mauvaise flore intestinale qui vit dans le tube digestif.”
“Ces micro-organismes produisent des acides gras à chaîne courte qui peuvent parfois provoquer des diarrhées et peuvent également contribuer à la prolifération bactérienne dans l’intestin grêle”, a-t-il déclaré.
Il a été démontré que la curcumine et le thé vert inhibent la croissance de certaines bactéries nocives, laissant plus de place à une population équilibrée tout en agissant comme carburant pour les bactéries bénéfiques.
“Les trois ingrédients ont des mécanismes plausibles pour soutenir la santé intestinale et une barrière intestinale saine”, explique le nutritionniste agréé Rob Hobson.
“La vitamine D en particulier joue un rôle important dans la régulation immunitaire, et un faible statut en vitamine D est associé au SCI chez certaines personnes.”
Hobson a qualifié les résultats d'”encourageants”, ajoutant que le supplément devrait “être considéré comme un ajout prometteur aux preuves croissantes en faveur d’approches nutritionnelles dans la gestion du SCI, aux côtés d’approches alimentaires et de style de vie établies”.
Commentant ce que les résultats pourraient signifier pour les personnes vivant avec le SCI, la nutritionniste de Harley Street, Kate Cook, a déclaré : « Trouver une solution qui fonctionne vraiment – et que les clients se sentent à l’aise de prendre à long terme – est incroyablement difficile.
“Il est encourageant de voir un essai clinique de référence aussi rigoureusement étudié dans le domaine des suppléments naturels.”
