Cómo liderar desde lo más alto de la línea

Puntos ciegos que impiden que los directores ejecutivos alcancen el dominio emocional

Muchas personas no se dan cuenta cuando se encuentran en un estado emocional negativo, ya sea que estén enojadas, frustradas, irritadas, estresadas o asustadas. él El punto ciego es el mayor obstáculo. para lograr el dominio emocional de los directores ejecutivos.

Una vez estaba haciendo una sesión de entrenamiento personal con un nuevo director ejecutivo cuando su asistente me señaló un sistema de semáforo que tenía encendido en su escritorio, afuera de la oficina del director ejecutivo. El rojo significa que nadie, ni siquiera su familia, puede molestarlo. Amarillo, sólo si es absolutamente necesario. Verde, abierto para interrumpir. Este sistema fue diseñado para evitar que hiciera explotar a la gente.

El sistema de semáforo deja clara la actitud del director general: la gente debe rodearlo. Cuando le pregunté al respecto, simplemente dijo: “Soy el director ejecutivo, así que la gente tiene que adaptarse a mi estilo”. Muestra una falta de conciencia de sí mismo sobre su estado emocional y el efecto que tiene en los demás.

Después de trabajar juntos durante un tiempo, se comprometió con el cambio. Se disculpó con sus asistentes y con el equipo delantero y les dio permiso para detenerlo si cometía un error en el futuro. ¿Eso significa que no volverá a explotar? No. Pero el compromiso con el cambio es el punto de partida. El dominio emocional no se trata de ser perfecto; Se trata de autoconciencia, de ser un aprendiz permanente y de mostrar voluntad de cambiar.

Coaching en dominio emocional para directores ejecutivos

Cuando nos encontramos en un estado emocional negativo, revivimos errores, preocupaciones y catástrofes sobre el futuro. Los estados positivos se ven diferentes: maximizar la energía, concentrarse en fortalecer la mente e imaginar el éxito. La clave para el dominio emocional es aprender a pasar el 80 por ciento de su tiempo en un estado positivo. Aquí hay tres herramientas para llegar allí:

• No decidas desde un lugar negativo. Cuando estés en un estado emocional negativo, no tomes decisiones, no levantes el teléfono ni intentes resolver problemas. Gana tiempo a solas: di “reagrupémonos hoy” o “conozcamos más datos antes de volver a encontrarnos”. Esto le impide reaccionar y le permite responder desde lo mejor de sí mismo.
• Utilice representantes de PQ. Técnicas del libro. Inteligencia positiva por Shirzad Chamine, los representantes de PQ implican tomarse diez segundos para redirigir su atención al presente: inhalar y exhalar con especial atención a la respiración o estar en sintonía con los sonidos que lo rodean. Si se realiza de forma constante, este mini ejercicio mental entrena tu mente para permanecer presente y positiva.
• Práctica la proporción es 5:1. Descubra a usted y a su equipo superior haciendo lo correcto todos los días: cinco reconocimientos positivos por cada comentario crítico. este Contrarresta tu juez interiordesarrollar la confianza en uno mismo y mantener a todos por encima de la línea.

Liderar con dominio emocional

El éxito en el dominio emocional para los directores ejecutivos no significa tener una sonrisa al 100% en el rostro. Simplemente significa desarrollar una aptitud mental que le permita emerger en un estado emocional positivo. mayoría tiempo (idealmente, al menos el 80%), mientras disfruta del viaje de liderazgo momento a momento. Comienza reconociendo sus propios puntos ciegos y luego realizando cambios. Cuando otros sigan su ejemplo, su organización cambiará con usted: prueba del poder del dominio emocional.