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même si tu Si vous ne suivez pas le football, vous connaissez peut-être Erling Halaand. L’attaquant de 6 pieds 5 pouces au chignon viking a dominé la Premier League anglaise alors qu’il jouait pour Manchester City et a aidé son pays, la Norvège, à se qualifier pour la Coupe du Monde de la FIFA cet été. Le joueur de 25 ans marque en moyenne près d’un but par match en club et en pays et possède le meilleur taux de buts de l’histoire.
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Harlan s’est également associé à Marriott Bonvoy et Visa sur une campagne intitulée « Coupe du monde ». Pour les fans, partout. Il existe 600 packages de billets pour 104 matchs du tournoi, qui peuvent être achetés via des points, des packages d’enchères et 1 point sur la plateforme Marriottx Bonvoy Moments. Le point culminant a été la chance de gagner une expérience de nuit dans une suite lors de la finale de la Coupe du monde : une nuit pour deux dans une loge de luxe reconvertie au New York-New Jersey Stadium (alias MetLife Stadium). Dans une rare interview, Haaland a parlé à la santé des hommes Sur la façon dont il reste en pleine forme mentalement et physiquement.
Santé des hommes : Vous êtes toujours en déplacement, quelles sont vos astuces restaurants préférées ?
Erling Haaland : J’ai toujours mon iPad avec moi pour regarder n’importe quelle série et m’aider à me déconnecter de tout, car il est important de rester concentré quand je devrais le faire, mais il est également important de se détendre et de se déconnecter de tout. Bien sûr, je porte des lunettes anti-lumière bleue car il faut aussi une bonne nuit de sommeil.
Mark Thompson – Getty Images
MH : Quelle est votre émission préférée à regarder en ce moment ?
Bien: Tu sais que j’aime différents trucs sur les Vikings alors je regarde le dernier royaumece qui est vraiment surprenant jusqu’à présent.
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M.H. : tu fais beaucoup de cuisine Chaîne YouTubequel est votre repas préféré avant un match ?
Bien: J’adore les pâtes, donc j’en mange habituellement. Je mange aussi beaucoup de poisson. Je viens de Norvège et nous avons grandi en mangeant du poisson et des pommes de terre. Le saumon norvégien est populaire dans le monde entier, donc le saumon bien sûr.
M.H. : Avez-vous célébré avec un repas de triche ou un repas de plaisir coupable ?
Bien: J’adore le steak, donc j’en mange généralement après chaque match. C’est sain, donc ce n’est pas un repas de triche. J’essaie également de garder mes repas de triche aussi sains que possible, donc si je prépare des tacos, je les prépare de manière saine, en cuisant lentement de la viande ou tout ce qui contient des ingrédients de qualité. Je dois dire que les tacos sont mon repas de triche.
MH : Quel est le plus grand conseil que vous ayez reçu et qui vous a aidé à vous préparer mentalement ?
Bien: Il s’agit de regarder vers l’avenir et de rester ancré dans le présent. Ne pensez pas à ce qui s’est passé ou à ce qui pourrait arriver ou quoi que ce soit. Il s’agit de penser à la prochaine étape et de rester dans le moment présent. Vous ne pensez pas trop à ce qui va ou n’arrivera pas, vous essayez simplement de vivre le moment présent et de rester positif car quoi qu’il arrive, vous ne pouvez rien faire pour le passé, seulement le présent et le futur.
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J’essaie de ne pas trop réfléchir, même s’il se passe beaucoup de choses dans le monde en ce moment. Essayez de profiter de chaque seconde de votre vie car la vie est plus courte qu’on ne le pense. Le temps passe si vite. J’ai 25 ans et j’ai l’impression qu’hier j’étais un adolescent qui courait partout dans ma ville natale. La vie passe si vite. Il s’agit de profiter de chaque instant, même des petits moments de la vie quotidienne. Et bien sûr, célébrez les bonnes choses, les grandes choses.
MH : C’est une transition parfaite vers ma prochaine question, qui concerne la célébration de votre objectif principal, la pose de méditation. Quelles autres célébrations entre joueurs appréciez-vous vraiment ? Quel est le lien entre les célébrations de buts et les supporters ?
Bien: Je n’avais pas vraiment prévu de célébrations. La première chose qui m’est venue à l’esprit après avoir marqué ce but, c’est ce que je devais faire. J’adore les célébrations méditatives et je les fais quand je sens que le moment est venu. Il y a beaucoup de grandes célébrations là-bas. Jude Bellingham a eu une grande fête. Tout le monde connaît la célébration de Cristiano Ronaldo. Il y en a beaucoup de bons !
Carl Raisin – Getty Images
MH : A Manchester City, vos coéquipiers comprenaient Rodri, Rayan Cherki, Nico O’Reilly, Bernardo Silva, Jérémy Doku, Jotoyoine Semen), JéAntoine), Joe Gvardiol), Abdukodir Khusanov… de nombreux grands joueurs du monde entier. Quelles sont vos trois équipes préférées pour remporter la Coupe du Monde ?
EH : Je pense que la France doit être là. La France est géniale, elle joue bien à chaque match, donc la France aussi. Je veux aussi dire l’Espagne. L’Espagne sera en tête de liste. Et le dernier ? Je dirais l’Angleterre, mais vous savez quoi, je dirais le Portugal. Je pense que le Portugal s’en sortira bien cette année.
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MH : S’il vous plaît, parlez-nous de votre relation avec Marriott Bonvoy Que s’est-il passé avec Visa et les suites de nuit pendant la finale de la Coupe du monde ?
EH : Tout d’abord, je pense que c’est une chose folle. L’expérience des gens qui se réveillent le matin pour regarder une finale de Coupe du monde est probablement quelque chose qui ne s’est jamais produit auparavant. Cela va donc être une expérience unique. C’est un grand rêve pour tout fan de football. Ils proposent également des billets pour chaque match.
M.H. : Les chiffres de la Premier League montrent que vous pouvez sprinter jusqu’à 35 kilomètres par heure lors d’un match. Quels exercices faites-vous pour vous aider à sprinter de manière cohérente ?
Bien: Nous nous entraînons sur le terrain presque tous les jours. Il s’agit de me préparer pour que mon corps puisse sprinter, et je suis capable de le faire encore et encore parce que je sprinte beaucoup en compétition. Ce n’est pas la chose la plus simple pour un gros corps. Il est important de bien s’échauffer, d’effectuer des exercices physiques pour rester alerte et prêt, et de rester en bonne santé grâce à beaucoup de thérapie et de récupération.
M.H. : Souvent, le défenseur semble vous rattraper, ce qui ressemble plus au football. Comment entraîner vos jambes, votre tronc et le haut de votre corps pour rester fort ?
Bien: C’est vrai. Il y a eu beaucoup de matchs de rugby et de lutte sur le terrain ces derniers temps, ce qui est une bonne chose. C’est une chose positive quand les gens me font ça parce que cela signifie que je fais quelque chose de bien. Bien sûr, je m’entraîne en salle et je dois avoir un bon tronc. Le haut et le bas de mon corps doivent être forts. Lorsque nous nous entraînions, j’ai joué contre les défenseurs centraux de Manchester City et je pense que c’était le meilleur groupe avec lequel m’entraîner parce que la qualité était très élevée.
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