Andrew Halbert était ravi lorsqu’il a perdu 125 livres.
Après huit mois de régime sévère, le père de deux enfants n’avait plus peur de mourir jeune et pouvait enfin courir avec ses enfants.
Mais sa perte de poids a créé un tout nouveau problème qu’il n’avait pas prévu.
“Ma femme m’a dit qu’elle ne me trouvait pas attirant”, a-t-il déclaré au Daily Mail.
“On craignait que j’étais allé trop loin. J’avais juste l’air trop maigre, ma peau était devenue grise.”
Alors Hulbert, alors âgé de 37 ans, qui est passé de 335 à 210 livres, a décidé de reprendre 25 livres pour tenter d’équilibrer sa santé tout en sauvant son mariage.
Aujourd’hui âgé de 39 ans, Hulbert fait partie d’un nombre croissant de personnes qui affirment qu’une perte de poids spectaculaire entraîne des inconvénients inattendus dont personne ne vous prévient.
Partout aux États-Unis, et au milieu de l’avènement des GLP-1 comme Ozempic et Mounjaro, des milliers de personnes ont publié sur les réseaux sociaux des photos éclatantes avant et après de leurs nouvelles silhouettes plus minces. Les publications sont souvent inondées de centaines de commentaires louant leur apparence.
Andrew Halbert, aujourd’hui âgé de 39 ans, a perdu 125 livres, passant de 335 à 210 livres. Il était ravi du résultat, mais a décidé de reprendre un peu de poids après que sa femme lui ait dit qu’il était trop maigre.
Mais le Daily Mail s’est entretenu avec trois personnes qui ont perdu plus de 100 livres et a constaté que la transformation n’était pas positive.
Les bienfaits de la perte de poids sur la santé des personnes en surpoids et obèses sont bien établis.
Les médecins affirment que cela réduit le risque d’un certain nombre d’effets sur la santé, tels que les maladies cardiaques et l’hypertension artérielle, tandis que les personnes qui perdent beaucoup de poids déclarent avoir plus d’énergie et participer désormais à des événements ou à des activités qu’elles auraient évitées auparavant.
Mais certains disent qu’ils n’ont jamais été préparés aux conséquences psychologiques – et à la pression constante pour rester mince – que la perte de poids aurait sur eux.
Les trois personnes interrogées par le Daily Mail ont déclaré qu’elles étaient ravies de la perte de poids et qu’elles ne le reprendraient pas, même si elles voulaient avertir les autres des inconvénients inattendus.
On peut se sentir seul et n’apporte pas un bonheur instantané
Jesse Ramos Jr. a perdu 96 livres, passant de 256 à 160 livres.
Le natif de Californie l’a fait à l’ancienne, en faisant de l’exercice, en faisant du jogging et en soulevant des poids pendant 30 minutes par jour, ainsi qu’en modifiant son régime alimentaire – en échangeant des hamburgers et des frites contre du blanc de poulet.
Ramos était ravi de son succès, ce qui l’a amené à déménager à New York et à devenir entraîneur personnel pour aider les autres à perdre du poids.
À son plus lourd, Jesse Ramos Jr. pesait 256 livres
Mais il a été surpris de voir la réaction de certaines personnes.
“Ce qui est un peu décourageant, c’est que cela peut mettre les autres mal à l’aise lorsque vous leur dites que vous avez perdu beaucoup de poids”, a-t-il déclaré au Daily Mail.
“J’ai remarqué que lorsque je perdais 90 livres, ou que je disais aux gens que j’avais perdu 90 livres, ils allaient immédiatement scanner mon estomac. Ils regardaient directement mon ventre.”
“C’est assez embarrassant.”
“J’y suis habitué maintenant, mais tu as l’impression que les gens ne te voient pas pour ton personnage, ils te voient pour ton corps. On peut se sentir seul.”
“Lorsque vous perdez du poids, cela ne résout pas tous vos problèmes”, a-t-il ajouté. “Cela n’apporte pas un bonheur instantané tout de suite.”
Il y a une pression constante pour rester mince
Maintenant que Ramos a perdu du poids, il a déclaré au Daily Mail qu’il y avait beaucoup de pression pour rester mince et en forme, affirmant qu’il surveillait toujours attentivement son alimentation.
Hulbert, qui a perdu du poids en 2023 et ne l’a plus repris depuis trois ans, a déclaré que chaque fois que la balance monte, cela ressemble immédiatement à un échec.
“Lorsque vous avez perdu une telle quantité de poids et que vous en reprenez, le défi que vous rencontrez est le suivant : si vous êtes passé d’un triple XL à un médium ou autre, alors cela ne vous convient pas et vous devenez gros, vous avez le sentiment que c’est catastrophique”, a-t-il déclaré au Daily Mail.
Hulbert est montré ci-dessus sur une photo antérieure de 2010 avant sa perte de poids (à gauche). Il est montré à nouveau après avoir perdu du poids, alors qu’il vient de terminer une course.
“En général, vous devriez pouvoir manger quelque chose sans craindre de perdre 50 livres. Mais, dans ce cas, vous commencez à être en quelque sorte dans votre tête et vous commencez vraiment à gérer ce que vous mangez.”
Hulbert a déclaré qu’il planifiait désormais constamment son poids avant les événements et les vacances.
Il était en vacances au Royaume-Uni lorsqu’il s’est entretenu avec le Daily Mail. Il a déclaré avoir perdu 14 livres avant le voyage pour lui permettre de travailler et de manger ce qu’il aimait pendant son absence sans avoir à se soucier du chiffre sur la balance.
Il a perdu du poids grâce à un régime de 1 000 calories par jour, dans lequel il a également évité la caféine et l’alcool. Cependant, il s’agit d’une quantité de calories malsaine.
Selon la Food and Drug Administration, les hommes devraient consommer entre 2 000 et 3 000 calories par jour selon l’âge, la taille et le niveau d’activité, tandis que les femmes devraient consommer entre 1 600 et 2 000 calories par jour.
Il est difficile de maintenir un nouveau poids avec un ancien mode de vie
Jane Erskine avait tellement envie de manger qu’elle a commandé suffisamment de glace pour une famille de quatre personnes, avant de rentrer chez elle et de tout manger elle-même.
À 33 ans, le natif de Floride pesait 546 livres et avait du mal à marcher entre les pièces ou même à se lever des chaises.
Elle a subi une opération chirurgicale de perte de poids en 2022 et a depuis perdu 370 livres en trois ans, soit environ 2,4 livres par semaine.
Maintenant pesant 36 et 175 livres, Erskine a déclaré qu’elle se sentait comme une toute nouvelle personne et qu’elle était capable de faire tout ce qu’elle voulait mais ne pouvait pas faire, comme les tyroliennes et les rollers.
Mais l’institutrice du primaire a également déclaré que c’était un défi de s’en tenir à son nouveau régime alimentaire, surtout lorsqu’elle travaillait avec des enfants.
Jen Erskine, maintenant âgée de 36 ans et originaire de Floride, a perdu 370 livres après une opération chirurgicale de perte de poids. Elle est représentée à 546 livres (à gauche), son plus lourd, et maintenant (à droite) à 175 livres.
“Je ne suis pas désolée, mais maintenant, les sucreries sont une chose à laquelle je dois penser tout le temps”, a-t-elle déclaré au Daily Mail.
“Avant, j’étais un grand amateur de sucreries – comme les friandises sucrées, les glaces, les gâteaux et les biscuits – et au début, c’était très difficile d’y renoncer. Je les voulais pour les anniversaires, les dîners ou même simplement pour gérer mes émotions.”
“Maintenant, je travaille avec des enfants et il y a des bonbons partout, donc je dois faire attention à ne pas en manger.”
Elle a déclaré qu’elle avait récemment été interpellée lorsqu’un élève lui avait donné un cookie. “Je lui ai souri et je l’ai pris, mais je ne pouvais pas manger à cause de mon régime”, a déclaré Erskine.
Au lieu de friandises sucrées, Erskine a déclaré au Daily Mail qu’elle fabrique ses propres barres protéinées en utilisant de l’avoine, des graines de chia et du chocolat sans sucre pour assouvir sa dent sucrée.
Erskine a ajouté qu’elle avait également 30 livres de peau lâche, qu’elle aura bientôt enlevée. Au cours de sa perte de poids rapide, elle a également déclaré qu’elle devait continuer à acheter de nouvelles armoires car les vêtements étaient encore trop grands.
De nos jours, elle veille à toujours garder un œil sur les individus plus gros.
“Les gens me traitent différemment maintenant”, a-t-elle déclaré au Daily Mail. “Avant, ils ne me tenaient pas la porte ouverte et ne me laissaient pas traverser la route. J’étais plutôt une nuisance. Maintenant, j’essaie toujours d’aider les plus grands.”
