Christopher Schwarzenegger avait l’air plus mince que jamais lors d’une journée de détente à Malibu vendredi.
Le fils de 28 ans d’Arnold Schwarzenegger et Maria Shriver a montré son physique incroyablement ciselé dans un sweat-shirt à col rond bleu marine et un pantalon de jogging blanc cassé.
Ses muscles toniques étaient clairement visibles malgré ses vêtements amples et décontractés.
La ressemblance avec son célèbre père, qui a remporté sept fois le titre de Mr Olympia à son apogée en culturisme, était étrange. On dit également qu’il ressemble remarquablement à son demi-frère de culturisme Joseph Baena.
L’incroyable parcours de perte de poids de Christopher a commencé en 2019 alors qu’il vivait en Australie. Ce fut un tournant majeur dans sa vie lorsqu’il réalisa que son excès de poids limitait sa capacité à profiter de la vie qu’il souhaitait pour lui-même.
Il a perdu 250 livres en cinq ans en modifiant son alimentation et en se concentrant sur un programme d’exercices constant comprenant l’haltérophilie, la boxe et la randonnée.
Christopher Schwarzenegger avait l’air plus mince que jamais lors d’une journée de détente à Malibu vendredi.
Le plus jeune fils d’Arnold Schwarzenegger et Maria Shriver a commencé son parcours de perte de poids en 2019 et a déclaré que c’était toujours un travail en cours.
“Cela a été un grand processus”, a déclaré Christopher lors du Happy & Health Summit de Beacher Vitality à Los Angeles l’année dernière, selon Page Six.
“Je viens de voir à quel point mon poids m’empêchait de faire mes activités quotidiennes”, a-t-il déclaré à l’animateur Jeff Beecher aux côtés des conférenciers invités Dr Robert Heisenga et Kelly Osbourne, dont la perte de poids spectaculaire a attiré l’attention.
“Je me disais : ‘Je veux faire du parachutisme. Et mes amis disaient : ‘Ouais, pas question.'” Je me disais : ‘Ouais, je ne peux pas sauter en parachute.’
Christopher, spécialisé en psychologie à l’Université du Michigan, a rappelé ses problèmes d’image corporelle remontant au lycée.
«J’ai tout essayé. J’avais l’habitude de livrer des repas au lycée et je me souviens m’être senti comme un cinglé quand j’apportais des déjeuners bizarres à l’école », a-t-il déclaré.
Mais sa perte de poids “ne s’est pas faite du jour au lendemain” et “a nécessité de nombreux essais et erreurs” en ajustant son exercice et son régime alimentaire.
L’année dernière, Christopher, qui se décrit comme un « bon garçon catholique », a déclaré qu’il « avait renoncé au pain pour le Carême » et qu’il avait « pris 30 livres rien que grâce à cela ».
Au moment du sommet, il avait le sentiment qu’il n’avait pas encore atteint son objectif ultime de perte de poids, le considérant comme un processus continu.
Christopher – vu en août 2018 – a perdu 250 livres en cinq ans en modifiant son alimentation et en se concentrant sur un programme d’exercices constant comprenant l’haltérophilie, la boxe et la randonnée.
Le diplômé de l’Université du Michigan a déclaré l’année dernière que ses problèmes d’image corporelle remontaient au lycée (photographié avec ses sœurs Catherine et Christina, sa mère Maria et son frère Patrick en juillet 2017).
Christopher avait l’air beau et en forme lorsqu’il assistait à la première d’Avatar : Fire and Ashes avec maman Maria en décembre 2025.
Pendant les vacances de Thanksgiving 2025, sa sœur Katherine a partagé une série de clichés de Christopher montrant sa silhouette tonique, dont celle-ci.
La transformation de Christopher a établi des comparaisons avec son demi-frère Joseph Baen (photo de novembre 2025)
“Même à ce jour… quand vous dites, oh, photos avant et après… je n’ai pas l’impression d’être ‘après’. “Je n’ai pas l’impression d’avoir raison”, a-t-il admis.
Sa famille est clairement fière de ce qu’il a pu accomplir grâce à la discipline, au travail acharné et à la sueur.
Pendant les vacances de Thanksgiving 2025, sa sœur Katherine Schwarzenegger a partagé une série de clichés dans lesquels Christopher a montré son physique tonique, ressemblant étrangement à son demi-frère bodybuilder Joseph Baena, 28 ans.
“J’ai tellement de raisons d’être reconnaissante”, a écrit la femme de l’acteur Chris Pratt dans sa légende à côté d’un emoji en forme de cœur rouge.
