Chère Jeanne,
Ma copine et moi sommes ensemble depuis quelques années – mais il y a une chose dont elle a désespérément besoin, même si elle est obligée pendant tout ce temps, maintenant j’en ai marre.
Il faut lui dire constamment à quel point elle est belle, à quel point son costume est joli, à quel point elle cuisine bien… vous voyez l’idée.
Si je ne le fais pas, elle le demande et dit ensuite que je la déteste si je ne la complimente pas.
Le besoin constant d’éloges – d’être rassuré sur le fait que je l’aime toujours – était mignon au début, mais maintenant c’est insupportable.
Et ce n’est pas comme si je ne faisais rien pour lui montrer ma gratitude ! Je la surprends avec des fleurs, je lui fais des compliments, je fais des choses pour elle dans la maison, je lui dis que je l’aime… mais cela ne semble pas suffire.
Je ne sais pas comment lui dire que la complimenter et la rassurer constamment est franchement ennuyeux.
Et aussi terrible que cela puisse paraître, cela me donne du ressentiment envers elle.
Dois-je continuer à accumuler les compliments et espérer qu’il arrête de les demander ?
Sincèrement,
Meilleur petit ami
L’auteure à succès internationale Jane Green donne de sages conseils sur les questions les plus brûlantes des lecteurs dans sa chronique sur l’agonie de sa tante.
Cher meilleur garçon,
Votre lettre m’a ramené à une très longue relation que j’ai eue et où je n’ai jamais été félicité.
J’ai créé une belle maison, j’ai préparé des dîners élégants tous les soirs, je me suis habillé quand nous sortions et j’ai réalisé seulement lorsque nous avons rompu que je n’avais jamais reçu un seul compliment, pas un seul mot d’éloge.
Puisque vous écrivez sur l’autre extrême, il me vient à l’esprit que l’équilibre est la réponse.
Ce schéma que vous décrivez semble épuisant et votre frustration est compréhensible. Le besoin de votre petite amie d’être rassurée de manière aussi constante témoigne d’une profonde insécurité en elle.
Mais la vérité est que ce n’est pas à vous de résoudre ce problème.
Comme vous l’avez découvert, aucun éloge n’est susceptible de permettre à votre petite amie de se sentir bien dans sa peau, ce qui est la racine du problème.
Vous êtes également tous les deux coincés dans une boucle malsaine. Elle demande du réconfort, vous le lui donnez, peut-être avec un ressentiment croissant, alors elle en demande plus.
L’essentiel est que vous devez tous les deux lutter contre cette dynamique malsaine.
Dites-lui combien vous l’aimez, mais expliquez-lui que lorsqu’on vous demande de le prouver tout le temps, cela commence à ressembler à de la pression au lieu de quelque chose que vous donnez gratuitement. Aidez-la à comprendre que cela ne vous suffit jamais ; la seule personne qui peut le faire se sentir suffisamment, c’est elle.
Votre petite amie gagnerait à explorer sa propre estime de soi, et une thérapie serait une option précieuse, que ce soit pour elle de faire face à ces problèmes d’insécurité ou pour que vous travailliez tous les deux sur la communication.
C’est un long chemin pour construire l’estime de soi, il faut un vrai travail pour guérir les blessures intérieures qui font que beaucoup d’entre nous pensent que nous ne sommes pas assez bons.
À moins qu’elle ne se rende compte qu’elle n’a pas besoin d’une approbation constante de l’extérieur pour se sentir suffisamment, votre ressentiment grandira et la relation ne survivra pas.
Chère Jeanne,
Ma meilleure amie a récemment commencé à prendre du GLP-1 et, même si je suis heureux qu’elle semble plus heureuse, son obsession de perdre du poids a affecté notre amitié.
Pour commencer, elle adorait manger et notre activité préférée était de sortir et de prendre un dessert ou un cocktail raffiné ensemble. Maintenant, elle est malade même si elle regarde une tasse de glace – et refuse catégoriquement d’être dans un bar avec moi même si elle ne boit pas.
Même si c’était quelque chose que j’ai pu surmonter au début, elle annule maintenant constamment nos projets de sortir, de prendre un café ou de dîner parce que les médicaments la rendent très malade. Elle dit toujours qu’elle vomit, qu’elle est trop fatiguée ou qu’elle ne se sent tout simplement pas assez bien pour quitter la maison.
Lorsque j’essaie de lui dire de parler à son médecin – le prescripteur – elle refuse d’écouter et se pousse simplement à prendre des doses plus élevées, ce qui aggrave ses effets secondaires. C’est honnêtement irritant parce qu’elle refuse de s’aider à faire quoi que ce soit pour se sentir mieux et se sent plutôt pire d’être mince.
Je l’ai à peine vue depuis des mois à cause de cela, et honnêtement, ma meilleure amie me manque. Peu importe que j’ai déjà souffert d’un trouble de l’alimentation, et son besoin constant de parler de sa perte de poids et de la regarder mettre de la nourriture dans son assiette me fait un peu craquer.
Je ne sais pas comment lui dire que je déteste qu’elle prenne des médicaments sans avoir l’air d’un imbécile. Et j’ai peur d’avoir perdu mon ami pour toujours.
Sincèrement,
Confession importante
Chère confession difficile,
Parlons du deuil d’un changement de relation.
Vous pleurez les amitiés que vous avez eues, en particulier les rituels que vous avez partagés.
Il est tout à fait raisonnable de partager cela avec votre amie et de lui demander de trouver de nouvelles choses à faire ensemble – même si moins – parce que vous manquez de temps avec elle.
Puisque vous êtes déclenché par des conversations sur la perte de poids, vous pouvez également définir une limite claire mais douce qui ne la gêne pas.
Vous pouvez lui dire que vous avez des difficultés avec la nourriture, donc la partie perte de poids de la conversation est difficile pour vous et vous devrez peut-être rester à l’écart de ces conversations.
Une douce curiosité est souvent le moyen de guérir les choses.
Demandez-lui comment elle se sent en dehors de la perte de poids. Demandez-lui à quoi elle veut que sa vie ressemble maintenant. Exprimez ensuite ce que vous ressentez et ce dont vous avez besoin pour rester son ami.
