Lorsqu’une relation commence à se détériorer, avoir des conversations sérieuses sur la logistique peut être extrêmement difficile, accablant et effrayant.
Les discussions peuvent facilement devenir animées pendant une période aussi vulnérable sur le plan émotionnel et il vous sera peut-être plus facile d’éviter certains sujets.
Mais selon un coach en divorce, il y a une chose dont vous devez parler avec votre ex lorsque vous traversez une rupture : l’argent.
Jenny Sutton, coach en divorce primée, a expliqué au Daily Mail qu’il est essentiel que tous les ex discutent de finances avant de se séparer, même si cela peut être difficile.
Elle a passé des décennies à aider les femmes à surmonter les douloureux pièges émotionnels, physiques et financiers des ruptures, et a pu constater à quel point ces conversations peuvent être importantes pour les protéger à long terme.
Heureusement, elle a partagé des conseils pour naviguer dans la conversation stressante sur l’argent lors d’une rupture exclusivement avec le Daily Mail.
“Avant qu’une décision puisse être prise, il faut que les finances du mariage soient claires et transparentes”, a-t-elle expliqué.
“Cette conversation peut être difficile, mais la prolonger ne fera qu’augmenter l’anxiété.”
Voici comment soulager cette conversation financière très importante lors d’un divorce ou d’une rupture, explique un expert.
Jenny Sutton, coach en divorce primée, a passé des décennies à aider les femmes à surmonter les douloureux pièges émotionnels, physiques et financiers des ruptures.
Ne vous découragez pas si c’est votre partenaire qui gère les finances
Sutton a expliqué que beaucoup de ses clients ont du mal à gérer ces conversations parce que leurs partenaires géraient les finances pendant la relation.
Et si leur ex-conjoint commence à utiliser des expressions telles que « soutien de famille » ou « soutien de famille » pendant une conversation, cela peut les aggraver encore plus.
Mais elle a souligné l’importance de tenir bon et de défendre ce que vous méritez.
“Je travaille souvent avec des femmes qui me disent qu’elles n’ont jamais géré leurs finances, mais qui se retrouvent soudainement confrontées à l’obligation légale de déclarer leurs revenus et dépenses, leurs pensions et leurs dettes positives ou négatives”, a-t-elle déclaré.
“On peut avoir l’impression qu’on vous demande de passer un test de mathématiques sans jamais suivre de cours.”
“En attendant, le partenaire qui a géré l’argent jusqu’à présent peut ressentir un fort sentiment d’appartenance : il connaît les systèmes, où se trouvent les informations sur l’ordinateur, les comptes, les historiques d’auto-évaluation et les coordonnées bancaires.”
“Cette connaissance peut créer un déséquilibre dans les conversations avant même qu’elles ne commencent.”
Elle a partagé des conseils pour naviguer dans la conversation stressante sur l’argent lors d’une séparation exclusivement avec le Daily Mail (photo)
Faites des recherches appropriées au préalable
Avant de vous asseoir pour discuter de finances avec votre partenaire, Sutton a expliqué que vous devriez prendre le temps de comprendre la valeur de tous vos biens.
“Cela peut inclure les salaires, les retraites, les investissements, la propriété, les revenus passifs, l’héritage, le vin, les véhicules, l’art et les bijoux”, a-t-elle expliqué.
“L’évaluation de ce bien permettra de connaître le montant forfaitaire potentiel mis sur la table.”
“Prendre le contrôle de vos propres finances pour la première fois depuis votre mariage peut sembler effrayant, mais plus vous disposez d’informations, plus vous vous sentirez en contrôle.”
Elle vous a suggéré de noter tout ce que vous savez sur votre propriété, de noter les informations manquantes et de faire les recherches appropriées pour combler les lacunes.
En arrivant bien préparé et bien informé sur le sujet, vous vous sentirez beaucoup plus en confiance que si vous entamiez la conversation avec incertitude ou dans le noir.
“Imaginez être le souverain de votre royaume et avoir besoin de savoir ce qui est disponible pour être sûr de pouvoir prendre des décisions éclairées”, a-t-elle ajouté.
“Votre confiance grandira à mesure que vous deviendrez plus conscient financièrement de la véritable valeur des biens matrimoniaux.”
Abordez la conversation avec curiosité
Bien qu’il soit entré en connaissance de cause et en toute confiance, Sutton a souligné l’importance d’aborder la conversation avec un ton « curieux » pour éviter la confrontation.
“Lorsque les émotions sont fortes, il est facile que les conversations tournent à la confrontation. Pour éviter tout risque de pointage du doigt, adoptez une approche approfondie au moyen de questions ouvertes”, a-t-elle déclaré.
Elle a suggéré de poser des questions telles que : « De quoi avons-nous besoin pour vivre de manière indépendante en termes d’un toit au-dessus de nos têtes et d’un revenu ? Comment pouvons-nous faire en sorte que cela fonctionne d’une manière qui semble réalisable pour nous deux ?
“Cela donne le ton pour travailler ensemble afin de résoudre les problèmes au lieu d’envenimer la conversation à travers l’animosité et les griefs passés”, a-t-elle ajouté.
N’oubliez pas que juste ne signifie pas toujours égal
Sutton a expliqué que bon nombre des problèmes qui surviennent lors de telles conversations proviennent de l’idée que l’on devrait diviser ses biens de manière égale, mais que ce n’est pas toujours le cas.
“Il est naturel de supposer que tout partager à parts égales, ou 50:50, est la solution la plus simple”, a-t-elle noté.
“Cependant, les règlements financiers sont rarement aussi simples et “l’équité” doit refléter l’historique financier de la relation.”
“Il est important de noter que les contributions peuvent aller au-delà de quelques centimes et dollars. Par exemple, si un partenaire a pris du temps dans sa carrière pour élever des enfants ou subvenir aux besoins du ménage, cette contribution est reconnue comme tout aussi valable.”
Sutton a expliqué que bon nombre des problèmes qui surviennent lors de telles conversations proviennent de l’idée que les biens d’une personne devraient être divisés également, mais que ce n’est pas toujours le cas.
Si vous sentez que les choses commencent à s’échauffer, prenez du recul
Sutton a expliqué que les clients lui disent souvent que les conversations sur l’argent commencent bien, mais se détériorent rapidement.
Si vous sentez que la conversation commence à s’échauffer, il est préférable de reculer, de mettre la discussion en pause et de la reprendre lorsque vous serez tous les deux plus calmes.
Il est également important de prêter attention à votre propre état mental et à vos émotions afin de pouvoir savoir si vous devez reprendre la conversation une fois que vous vous serez calmé.
Essayer de discuter de quelque chose d’aussi important alors que vous n’êtes pas tous les deux rationnels ne se terminera jamais bien.
“Vous pourriez vous retrouver à réagir rapidement ou à vous arrêter complètement et à devenir engourdi (pendant les conversations)”, a déclaré Sutton.
“Laissez-moi vous assurer qu’il s’agit d’une réponse naturelle : l’important est de la reconnaître et, si nécessaire, de vous donner le temps de vous arrêter et de réfléchir.
“Parfois, il est préférable de prendre du recul, de prendre le temps de se ressaisir et de rechercher plus d’informations plutôt que de dire quelque chose que l’on pourrait regretter plus tard.”
Si vous sentez que la conversation commence à s’échauffer, il est préférable de prendre du recul, de mettre la conversation en pause et de la reprendre lorsque vous serez tous les deux plus calmes (image)
Construisez une équipe de personnes qui vous soutiennent
Sutton a expliqué qu’avoir un « solide réseau de soutien » lors d’un divorce ou d’une rupture peut faire une grande différence.
Elle a déclaré qu’il était important de constituer une équipe de personnes à vos côtés, qui peut comprendre un avocat ou un conseiller financier, ainsi que des amis et des membres de la famille en qui vous avez confiance.
“Travailler avec un coach en divorce peut également présenter un avantage pratique. Cela peut vous donner l’espace nécessaire pour être entendu, validé, préparé et apprécier différentes perspectives financières”, a-t-elle ajouté.
“Commencez à explorer ce que vous savez et ce que vous ne savez pas, recherchez le soutien d’un professionnel et pratiquez vos conversations, car vous êtes désormais le souverain de votre propre royaume, un royaume dans lequel vous façonnez votre avenir selon vos propres conditions.”
