C’est l’un des symptômes inquiétants de la ménopause dont les femmes parlent rarement.
Et pour Helen Barnard, l’impact a été si grand qu’il a laissé, comme elle le dit aujourd’hui, « une coquille d’elle-même ».
Il y a trois ans, Helen, 56 ans, responsable des événements mondiaux dans une entreprise de robotique chirurgicale, a commencé à transpirer tellement du jour au lendemain qu’elle se réveillait avec les cheveux mouillés et devait retourner son oreiller.
En mettant cela sur le compte du stress de sa carrière réussie, elle s’est vite épuisée à force d’essayer de résoudre le problème.
Au travail, une forte humidité se répandait tout au long de la journée à l’arrière de sa tête et derrière ses oreilles.
Lorsqu’elle parlait lors de réunions ou faisait des présentations, elle s’assurait que ses collègues se concentraient sur sa transpiration plutôt que sur son discours.
Finalement, elle a commencé à modifier son horaire de conférence afin d’avoir le temps de prendre une douche entre les longues journées de présentations et les dîners de réseautage en soirée.
“C’est vraiment difficile de décrire l’impact de ces choses”, dit-elle aujourd’hui.
Helen Barnard dit qu’elle se sentait comme une « coquille » d’elle-même à cause de la transpiration ménopausée
Lorsqu’elle parlait lors de réunions ou faisait des présentations, Helen s’assurait que ses collègues étaient concentrés sur sa transpiration (poses de mannequins)
“Je suis devenu une personne différente grâce à cela. Je laissais mes cheveux tomber pour les couvrir, mais ils me collaient à la tête et au cou. Je serais conscient de cette forte humidité qui se propage tout au long de la journée.
“Je portais un chapeau lors des réunions Zoom et j’étais ridiculisé comme un ‘mauvais jour de cheveux’, mais c’était bien pire que ça : cela affectait ma santé mentale.”
“Je suis devenu une coquille de moi-même et j’étais tellement concentré pour faire en sorte que cela n’affecte pas ma performance parce que j’avais l’impression que j’allais être jugé négativement – c’était en soi débilitant. Et je ne pouvais dire à personne ce qui se passait. Je ne le savais même pas moi-même. “
Ce que vivait Helen est un symptôme courant de la ménopause qui touche jusqu’à 80 pour cent des femmes d’âge moyen.
La baisse des niveaux d’œstrogènes affecte l’hypothalamus, le capteur de température corporelle situé dans le cerveau, ce qui peut rendre le corps beaucoup plus sensible aux petits changements de température.
C’est ce qui conduit aux bouffées de chaleur – des sensations intenses de chaleur soudaine qui peuvent se propager dans tout le corps. Et chez un plus petit nombre de femmes, cela provoque une transpiration notable, notamment au niveau du visage, des aisselles, du dos et de la poitrine.
Dans certains cas, les symptômes peuvent être si graves qu’ils peuvent être comparés à un état clinique appelé hyperhidrose, ou transpiration excessive, qui peut durer des années à mesure que les niveaux d’hormones féminines fluctuent et diminuent.
Et bien qu’il existe des traitements – y compris le THS, qui peut être très efficace pour traiter la transpiration et les bouffées de chaleur – ils ne conviennent pas toujours à toutes les femmes.
Le Dr Sabika Karim, médecin généraliste et fondatrice de Skin Medical, a recommandé à Helen d’essayer les injections de Botox.
Pour Helen, de Northampton, le « moment lumineux » est survenu lorsqu’elle a parlé au Dr Sabika Karim, médecin généraliste et fondatrice de Skin Medical, un cabinet d’esthétique à Northwood, Middlesex.
“Elle a suggéré que la transpiration était associée à la ménopause et que l’argent avait chuté – cela signifiait que je pouvais faire quelque chose”, explique Helen.
Helen a décidé de ne pas prendre de THS car elle ne présentait aucun autre symptôme significatif.
Au lieu de cela, elle a suivi un traitement au Botox, souvent utilisé pour traiter l’hyperhidrose.
Il s’agit de l’utilisation de petites microdoses de toxine botulique – mieux connue pour son utilisation cosmétique visant à favoriser un teint plus jeune et plus profilé – pour paralyser les glandes sudoripares des zones à problèmes, les empêchant ainsi de produire de la sueur.
La recherche montre que cela peut réduire considérablement la transpiration et améliorer la qualité de vie. Les preuves sont plus limitées lorsqu’elles se concentrent spécifiquement sur la transpiration ménopausique.
Mais une petite étude suédoise de 2019, basée sur seulement huit patients, a montré des bienfaits pour le visage et le cuir chevelu.
Le Dr Sabika Karim a déclaré : « Il y a un énorme côté émotionnel dans ce type de problème pour les femmes. Lorsque vous arrêtez de ressembler et de ressentir comme avant, cela a un énorme effet émotionnel et psychologique et peut vraiment miner votre confiance. »
Le traitement au Botox est souvent utilisé pour traiter l’hyperhidrose, car il paralyse les glandes sudoripares dans les zones à problèmes, les empêchant ainsi de produire de la sueur.
Helen a décidé de ne pas prendre de THS – qui peut être très efficace pour traiter la transpiration et les bouffées de chaleur – car elle ne présentait aucun autre symptôme significatif.
“Cela arrive à un moment où de nombreuses femmes ont fait d’énormes progrès dans leur carrière et dans leur vie de famille et ont soudain le sentiment qu’elles ne peuvent pas être prises au sérieux parce que leurs cheveux, leur visage ou leurs aisselles transpirent de manière incontrôlable.
“J’ai vu des patients vaporiser leurs cheveux avec un antisudorifique.”
“Le Botox peut être injecté tout autour de la tête, du front et des aisselles. Certaines femmes l’utilisent pour des raisons de style de vie : moins de transpiration signifie qu’elles doivent moins se laver les cheveux, c’est pourquoi on appelle souvent cela “séchage au Botox”.
Le Botox n’est pas permanent et disparaît au bout de trois à quatre mois, ce qui signifie que les patients doivent répéter la procédure régulièrement. Il en coûte 350 £ pour un traitement du cuir chevelu chez Skin Medical, 250 £ pour le front et 500 £ pour les aisselles.
Helen a remarqué une différence après une semaine et la décrit comme « un changement de vie ».
“Cela semble exagéré, mais ce n’est pas le cas”, dit-elle. “Je me suis immédiatement senti plus en confiance et je me suis senti à nouveau moi-même. Les gens pourraient considérer cela comme cosmétique, mais pour moi, il s’agissait de mon bien-être mental.”
La procédure n’est pas disponible sur le NHS en raison de son coût, mais le médecin généraliste de Doncaster, Dean Eggitt, affirme qu’il s’agit d’une option très efficace pour lutter contre la transpiration ménopausique.
“Cela peut être très utile pour certaines femmes, surtout si la transpiration est leur principal symptôme de la ménopause”, dit-il. “Le Botox fonctionne à merveille pour paralyser les muscles qui se contractent pour produire de la sueur, désactivant ainsi cette réponse sudoripare.”
Mais il ajoute qu’il existe d’autres options qui peuvent être nettement moins chères.
“Le THS fonctionne très bien pour traiter ce genre de problème, et il est disponible sur le NHS”, explique le Dr Eggit. “Si une femme présentant ces symptômes dit qu’elle ne veut pas de THS, je souhaite avoir une conversation très approfondie sur les risques et les avantages, car cela peut être transformateur.”
“Mais les antidépresseurs ont également un effet vasomoteur, et une vieille pilule contre la tension artérielle appelée clonidine peut également être efficace.”
“Cela vaut également la peine de considérer votre alimentation et d’inclure davantage d’œstrogènes d’origine végétale provenant d’aliments tels que les lentilles, les pois chiches, le tofu, les graines de lin, les baies et les pêches. La quantité d’œstrogènes peut être modeste, mais elle peut suffire à résoudre certains problèmes de ménopause.”
Pour plus de détails sur le traitement, visitez skinmedical.com
